Burn-out voorkomen en geen rommel meer? Charlotte zorgt voor een helder hoofd en huis

Charlotte Schuts-Theuns, kantoorgenoot bij Kunst na Arbeid, ordent het leven op zowel macro- als microniveau. Als lerares aardrijkskunde brengt ze de buitenwereld in kaart en als professional organizer de binnenwereld. In dat laatste gaat ze ver, getuige haar slagzin: “Iedereen verdient een opgeruimd huis, want een opgeruimd huis is een helder hoofd.”

Helder Hoofd en Huis, luidt ook de naam van haar bedrijf, opgericht op 1 januari 2024. Wie het overzicht in het huishouden en administratie kwijt is, kan haar inhuren. Charlotte zet dan een goed georganiseerd systeem voor je op, waarmee zij zichzelf weer overbodig maakt.

‘Ze hielp mij keuzes maken’
De recensies laten zien wat het betekent om de grip op je leven terug te krijgen. “Wegens ziekte liepen wij achterop met opruimen. Dit leidde tot stress. Charlotte gaf handvatten om zelfverzekerd de klus aan te pakken. Zelfs ons zoontje ruimt nu op volgens haar werkwijze.” Veel spullen gingen naar de kringloop of het grofvuil en de rest is gelabeld. “Alles heeft nu een duidelijk plekje en we hebben ook wat verdiend met verkoop. Charlotte is duidelijk, lief en optimistisch. We genieten van het opgeruimde huis en de herwonnen ruimte in ons hoofd zorgt ervoor dat we sneller herstellen.” Een ander, Esmé, heeft ADHD. “Opruimen stelde ik altijd uit, ik wist niet waar te beginnen. De praktische en efficiënte begeleiding van Charlotte was ontzettend fijn. Ze hielp mij keuzes te maken.”

Charlotte (1982) haalde haar vwo-diploma aan het Copernicus SG in haar geboortestad Hoorn. Ze woont met haar man en vier kinderen in het naburige Zwaag. Ze begeleidde als student een Girl Scout Zomerkamp in Michigan (VS) en liep stage op een internationale school in Stockholm. Ze volgde de lerarenopleiding Aardrijkskunde, werkte 2,5 jaar in Volendam op het Don Bosco College en daarna op haar oude school. Op het Copernicus werd ze ook mentor en begeleider van andere docenten.

Burn-out-preventie
Vanwaar dan een praktijk in opruimcoaching? Dat heeft een persoonlijke oorzaak. In november 2021 viel ze uit met een burn-out. “Een lastige tijd voor mij, maar het leverde uiteindelijk ook heel wat op. Met hulp van een ‘2e-spoor-coach’, iemand die onderzoekt welke kwaliteiten en ambities je nog meer hebt, en de rommelige keukenkast van een vriendin, kwam ik op het idee om de opleiding Professional Organizer te volgen, en daarna Business Organizer.” Dat laatste gaat over het beter organiseren van je werk en werkplek. “Het belangrijkste is dat er een systeem bedacht wordt waarmee de klant uit de voeten kan en wat goed bij te houden is.” Hoe netjes dat eruitziet, is dan van secundair belang: wat voor de één rommelig is, is voor de ander georganiseerd.

In haar adviezen neemt Charlotte ook “een stukje burn-out-preventie” mee, een cursus die ze op scholen wil geven. “Mensen verwachten misschien dat alles bij mij super geordend is”, vertelt ze, “maar met een man en vier kinderen is dat een utopie. Spullen hebben bij ons in huis wel een eigen en logische plek, zodat wij alles goed terug kunnen vinden en bij kunnen houden. Opruimen is een dynamisch proces en stopt nooit.”

Er rust een taboe op praten over je burn-out, merkt Charlotte op. En dat is jammer, want het is belangrijk om er over te kunnen praten. “Ik vond het destijds heftig om te ervaren dat ik van de ene op de andere dag niks meer uit mijn handen kreeg. Ja, er waren alarmbellen. ‘Eerst nog even dit en dat en dan doe ik wel rustig aan.’ Mijn leven was als een snel rijdende trein waar ik uit wilde stappen, maar wat niet lukte. Eenmaal uitgestapt, lukte het niet meer om in te stappen. Ik realiseerde me wel dat ik hulp nodig had. Al met al duurde het twee jaar voordat ik weer volledig aan het werk kon.”

De burn-out ligt achter mij, weet Charlotte nu. “Ik herken en erken nu veel beter de signalen. Dan trap ik op de rem. Ik zorg nu voor een goede afwisseling tussen werk, privé en leuke dingen doen. En vanuit mijn ervaringsdeskundigheid en expertise die ik opdeed in specifieke opleidingen, help ik anderen hetzelfde te bereiken.”

Over het bedrijf van Charlotte Schuts-Theuns

Helder Hoofd en Huis
Druk op het werk en thuis! Opruimen schiet er dan vaak bij in en de spullen en papieren stapelen zich op. Het gevolg: een onrustig gevoel of zelfs stress thuis of op je werk. Charlotte van Helder Hoofd en Huis helpt je weer op weg door het krijgen van overzicht en het helpen bij het opzetten van een goed georganiseerd systeem zakelijk of privé. Nieuwsgierig? Neem dan contact met mij op via de onderstaande knop of kijk even verder voor meer informatie. www.helderhoofdenhuis.nl